ننشر لكم من خلال موقع رُكن وصفات طبيعية طاردة للبلغم نهائياً حيث يظهر في فصل الشتاء الكثير من الأمراض وخاصة نزلات البرد وتراكم البلغم وهو من أكثر الأمور المزعجة، حيث يسعى للتخلص من البلغم بشكل سريع وفعال، لذا سنتناول خلال مقالنا هذا وصفات طبيعية للتخلص من البلغم وكيف نصبح بصحة جيدة.
وصفة عصير العنب والعسل
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- كمية مناسبة من عصير العنب.
طريقة التحضير:
- نمزج كلاً من العسل، وعصير العنب بشكل جيد.
- نتناول المزيج ثلاث مرات يومياً.
وصفة أوراق الجوافة
المكونات:
- كمية مناسبة من أوراق الجوافة.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير:
- نضع أوراق الجوافة مع الماء في وعاء على نار متوسطة درجة الحرارة ويترك الخليط حتى يغلي.
- نرفع الخليط عن النار ثم نصفيه بطريقة جيدة.
- نتناول المزيج ثلاث مرات على الأقل يومياً.
وصفة الزنجبيل
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
- كوب واحد من الماء.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
طريقة التحضير:
- نضع الماء في قدر على نار متوسطة درجة الحرارة ويترك حتى يغلي جيداً.
- نضيف إلى الماء المغلي ونضيف إليه الزنجبيل، والعسل ويتم تقليبهم بشكل جيد.
- نتناول المزيج عدة مرات في اليوم للتخلص من البلغم بشكل نهائي.
اقرأ المزيد:
ميوكوتك اقراص Mucotec لعلاج السعال ومذيب للبلغم
فنتولين Vintolin شراب وأقراص طارد للبلغم وموسع الشعب الهوائية
وصفة اليانسون
المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من اليانسون.
- كوب واحد من الماء.
طريقة التحضير:
- نضع الماء في قدر على نار متوسطة درجة الحرارة ويترك حتى يغلي.
- نضيف إليه اليانسون ونغطيه لعدة دقائق.
- نتناول الخليط السابق ثلاث مرات على الاقل في اليوم.
وصفة عصير الجزر
المكونات:
- حبة كبيرة من الجزر.
- ملعقة كبيرة من السكر.
طريقة التحضير:
- نضع الجزر في الخلاط الكهربائي ويتم خلطه جيداً.
- نرفع عصير الجزر عن الخلاط الكهربائي ونضيف إليه السكر ثم نقلبه.
- نتناول المزيج في اليوم ثلاث مرات.
وصفة الكركم
المكونات:
- كوب واحد من الحليب السائل.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- نضيف إلى الحليب مسحوق الكركم ويتم تقليبهم جيداً.
- نرفع المزيج على نار متوسطة درجة الحرارة ويترك حتى يغلي.
- نرفع الخليط عن النار ونضيف إليه العسل ونقلبه جيداً.
وصفة الحلبة
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الحلبة.
- ملعقة كبيرة من دبس العنب.
طريقة التحضير:
- نضع الحلبة في وعاء على النار مع كمية مناسبة من الماء ويغلي جيداً.
- نضيف إلى الحلبة دبس العنب ويتم خلطهم بطريقة جيدة.
- نتناول المزيج مرتين في اليوم.