كيفية علاج قشرة الشعر والتخلص منها
قشرة الشعر من أكثر الأمور التي تزعج الرجال والنساء، والتي تتسبب في مشاكل تساقط الشعر، وتهيج فروة الرأس، مما يسبب الضيق للكثير من الناس.
لذلك نستعرض لكم في هذا المقال على موقع ركن معلومات طبية وصحيحة عن قشرة الشعر، ما هي أسباب ظهورها؟ وبعض النصائح للتخلص منها، نرجو أن تنال اعجابكم.
ما هي أسباب ظهور قشرة الشعر؟
هناك أسباب مختلفة وعديدة تؤدي لظهور قشرة الشعر منها:
- التوتر والقلق والضغط النفسي.
- الشعر الدهني: حيث أن زيادة الافرازات الدهنية تعمل على زيادة وجود قشرة الشعر.
- عدم غسل الشعر باستمرار، وتراكم التراب والعرق على فروة الرأس دون الاهتمام بغسلها بشكل مستمر.
- البشرة الجافة.
- سوء استخدام منتجات العناية بالشعر، واجهاد الشعر باستخدام منتجات مجهولة المصدر ورديئة يؤدي لظهور القشرة.
- طول تعرض فروة الرأس لأشعة الشمس.
نصائح التخلص من قشرة الشعر
بعد أن تكلمنا عن أسباب ظهور قشرة الشعر، وكيف تسبب الضيق والحرج للكثير من الرجال والنساء، سنتكلم الآن كيفية علاج قشرة الشعر والتخلص منها.
يجب عليك اتباع نمط حياة صحي في التعامل مع الشعر لتتخلص من القشرة، بالإضافة الى العلاج الدوائي:
- احرص على عدم تعرض الشعر بشكل مباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- احرص على غسل الشعر مرتان أو ثلاث مرات اسبوعيا بشامبو مضاد للفطريات، ولكن احذر من غسل الشعر يومياً بشكل مبالغ فيه مما يعمل على زيادة المشكلة وليس علاجها.
- إذا كنت تعاني من الشعر الجاف فعليك الاهتمام بترطيب الشعر بالمواد المرطبة، والبلسم، وحمام الكريم، واستخدام شامبو طبي مخصص للشعر الجاف، والبعد عن المنتجات التجارية.
- لا تستخدم منتجات عناية بالشعر مجهولة المصدر، والمنتجات التجارية، ولا تجهد الشعر باستخدام تلك المنتجات الردئية التي تؤدي لظهور الفطريات وتساقط الشعر وتلفه.
- إذا كنت تعاني من التوتر والقلق والضغط النفسي فعليك السعي لحل مشكلاتك والوصول لللاستقرار النفسي.
- يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي حيث لها تأثير فعال للتخلص من قشرة الشعر.
منتجات مستخدمة في التخلص من القشرة:
من أفضل منتجات التخلص من القشرة، وأسعارها في متناول الجميع في الصيدليات:
- شامبو مثل: نيزورال، ونيزابكس.
- بخاخ للمساعدة على تقشير القشرة والتخلص منها مثل: ديبروساليك أو كيريلا، ويستخدم لمدة أسبوع فقط صباحاً ومساءً ويفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام.
المراجع : medline plus